蒜香肉末雪裡蕻
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
素炒西葫蘆
主料：西葫蘆(適量)
輔料：蔥(薑)，蒜(適量)
西葫蘆切片備用
準備好蔥薑蒜
把蔥切成蔥花，薑切末，蒜拍碎成蒜蓉
鍋裡燒油七成熱
蔥薑蒜爆香
倒入備好的西葫蘆
翻炒兩分鐘，放入醋、生抽、鹽、香油，加少許水翻炒5分鐘，放味精出鍋
這樣子一盤稍微帶甜的西葫蘆就炒好啦~~~
西葫蘆的作用
清熱利尿、除煩止渴；
潤肺止咳、消腫散結；
潤澤肌膚；
減肥、抗癌防癌；
提高免疫力、抗病毒和腫瘤。
相關推薦