制作南瓜燈

在每年的11月1日是西方的萬聖節。10月31日是萬聖夜。每當萬聖夜到來，孩子們都會迫不及待地穿上五顏六色的化妝服，戴上千奇百怪的面具，提著一盞傑克燈走傢竄戶，向大人們索要節日的禮物。萬聖節最廣為人知的象征也正是這兩樣——奇異的傑克燈和不給糖就搗亂的惡作劇。這是我在英國的第一個萬聖節。以前在澳洲的時候，總是和中國同學在一起，所以，對國外的節日沒什麼感覺，大傢雖然人在異鄉，但還是按照中國人的習慣過日子，慶祝的也常常是中國人的傳統節日。LG說萬聖節主要是美國人的節日，英國這邊不像美國那樣大操大辦，聽他這樣一說，我自然也就沒太把這個日子放在心上。沒想到，2個星期前，去超市采購的時候，就發現，萬聖節的專用服飾、面具和食品已經早早的擺上瞭貨架，好一派繁榮熱鬧的景象，而萬聖夜這天，超市裡的工作人員都裝扮起來，個個都穿著個大黑鬥篷帶個巫婆的帽子，超市裡人滿為患，大傢都在爭搶萬聖節的食品，於是這才恍然大悟，慌忙的搶瞭一個南瓜、幾個玩具和一些巧克力和糖果，為瞭應付晚上的Trick or Treats（不給糖就搗亂）。

主料:南瓜(1個)
輔料:無

南瓜1塊錢，好便宜的說。本來我想選個小的，LG說大南瓜容易做好傑克燈，於是選瞭個比我腦袋還大好幾圈的。

先在南瓜上畫上眼睛鼻子和嘴巴。南瓜的表情可以自己設計，不拘一格。我們做的是快樂傑克燈，明年打算做個恐怖傑克燈。

然後把南瓜的頂上挖個洞，洞不能太小，要能放入自己的拳頭。

挖出來的蓋子要留著，我們就忘瞭留，都切瞭做湯瞭……

用大湯勺用力的把南瓜內部的粘連和南瓜籽都刮幹凈。

把南瓜內部的粘連和南瓜籽都取出。

按照實現畫好的圖案雕刻南瓜。

把蠟燭放在一個小盤子上，把盤子放入南瓜燈中即可。

把做好的南瓜燈，掛在傢門口或者支在門前的院子裡。

我們因為沒找到繩子，所以幹脆放在窗臺上瞭。來往的路人看到，就知道這傢有糖果發。

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服；外用搗敷。

2.南瓜熟食補益、利水；生用驅蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

4.瓜適量，洗凈切片，用鹽醃6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

南瓜的作用

預防癌癥、

保護胃粘膜、

降血糖、

降血壓、

預防前列腺。