主料:李子(適量)
李子用刀拍扁
放鹽和辣椒碎,兩個小時後就完成瞭
OK
李子做法技巧
李子宜與冰糖燉食,可以潤喉開音。
李子的作用
陰虛內熱、骨蒸癆熱、消渴引飲、肝膽濕熱;
腹水、小便不利
李子食用禁忌
1.李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2.多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
3.IGA腎病患者是不能食用李子的,因為,李子中的酸性含量很大。
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