秋葵磅蛋糕

這款秋葵磅蛋糕沒有加泡打粉吃起來雖然沒有那麼的松軟，但是健康，味道很獨特，表面是濃濃的蒜香，裡面卻是甜甜的堅果香，雙重合並奇妙無窮哦。秋葵具有助消化，護腸胃、降血脂、保護肝臟、補鈣、減肥、壯陽補腎的功效，非常的營養哦!

秋葵磅蛋糕的做法：

1、將秋葵清洗幹凈切成小塊，大蒜去皮切成蒜末備用。

2、將所有需要用的食材都稱量好。

3、鍋中倒入底油燒熱放入蒜末，微微加點鹽炒香備用。

4、將軟化好的黃油用打蛋器大成發白加入糖繼續打至體積膨脹。

5、倒入酸奶、秋葵、堅果仁攪拌。

6、最後打入低筋面粉和奶粉攪拌均勻。

7、把攪拌好的面糊倒入事先準備好的烤盒內，最後表面撒上蒜末。

8、放入事先預熱好的烤箱先170度上下火20分鐘，然後轉到180度20分鐘即可。

成品圖：

秋葵磅蛋糕小提示：

1、一定要將蒜炒香，烤出的味道會更香。

2、溫度時間大傢根據各傢為準，最後是否熟，用牙簽插一下看看，如果沒有面糊粘在牙簽上即可。

3、出爐後放涼，放入冰箱冷藏一夜再食用更加。

秋葵的適宜人群：

禁忌人群：秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

適宜人群：一般人群均可食用。