冬菜腐乳扣肉
来源:74U閱讀網
很多外地人來我們海邊小城,第一選擇就是品嘗海鮮,很多人都會說你們的海鮮做法太單一瞭,貝類呢就是清蒸為主,魚類呢就是以醬燜為主,再沒有其它的做法。回想下我們當地的海鮮也確實沒有其它的創新做法,我們都是保持海鮮本身的味道為基礎,所以在做法上不加任何重口味的調味料來掩蓋海鮮的鮮味,這也就是我們所說的原汁原味吧。但是,像我們海邊人經常吃傳統做法的海鮮,有時候也想打破常規,換換口味,來個創意的做法,發現食物另一種美,今天就是自已摸索做的一道酥香溜魚塊,其實看到這個菜名就會聯想到用淡水魚做的比較多一些,用海魚而且用海裡面的紅娘魚做,我活到這麼大是第一做,第一次看,第一次吃,不過味道真的不錯的,非常下飯的。
主料:紅娘魚(500克)
輔料:青紅椒(少許),蔥蒜(少許)
將魚洗凈魚肚子裡的內臟和魚頭裡面臟東西一定要清理幹凈,以免影響魚的味道
加料酒醃制
加生抽
加鹽
攪拌醃制20分鐘
拍上幹淀粉
油燒成五成熱,將魚段放入油鍋炸制
炸成金黃色撈出控油
鍋裡加底油煽炒蔥蒜,放入蠔油,豆瓣醬
小火炒香
倒入炸好的魚塊
加入高湯或水小火煨制
加入青紅椒片
1、魚肚子裡的內臟和魚頭裡面臟東西一定要清理幹凈以免影響魚的味道;2、醃制的時間可以長一點因為這種魚魚肉很結實這樣比較入味也更好的支腥;3、炸魚最好再復炸一遍這樣魚的口感更好;4、最後不用加鹽因為蠔油和豆瓣醬本身就帶有咸味道的