蒜苗炒肉片
来源:74U閱讀網
用味噌烤魚一般多用清酒調味,這次我們換用白酒來做一道烤鱈魚給大傢,白葡萄酒帶有柑橘、青蘋果、鳳梨等豐富果香,微甜的口感搭配味噌非常適合。
白酒味噌烤鱈魚的做法:
1、先把鱈魚肉洗凈擦幹水分,抹點鹽。
2、將調味料混合均勻。
3、烤盤、魚肉各抹上薄薄一層奶油。
4、把混合好的調味料均勻抹在魚肉上。
5、烤箱預熱,200度烤5分鐘
成品圖:
鱈魚的的作用與功效:
鱈魚肝可用於提取魚肝油,含油量20~40%,富含維生素A、維生素D。鱈魚肝油對結核桿菌有抑制作用,其不飽和酸的十萬分之一濃度即能阻止細菌繁殖。肝油還可消滅傳染性創傷中存在的細菌。鱈魚肝油制成的藥膏能迅速液化壞疽組織。鱈魚胰腺含有大量的胰島素,可以從1kg胰腺中提取12000IU胰島素,有較好的降血糖作用,用於治療糖尿病。
夏日,廚房裡的高溫,讓人待不久,所以簡單易做的烤箱料理成為我的心頭好。