黑芝麻玉米面海綿蛋糕
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這道五味魷魚是一道傢常菜,其主要原料有魷魚1隻、五味醬適量。特別之處在於醬汁的調配,既有白醋的酸也有黑醋的香,是一道夏天食用的清爽料理。很多人都喜歡吃五味魷魚,營養豐富,味道鮮美,做法也簡單。
五味魷魚的做法圖解:
1、魷魚退冰後洗凈,切成環形。在滾水中川燙,不要燙太久。彩椒切小塊也在滾水中燙一分鐘,略為脫生即可。
2、蔥切成蔥花,將辛香料和醬料在容器中調成五味醬。
3、黃瓜切小圓片,先放在盤底,然後放彩椒。再放上魷魚圈,淋上五味醬,以小蕃茄裝點一下,簡單美味的五味魷魚就完成。
成品圖:
五味魷魚怎麼做好吃的技巧:
1、粘玉米粉炸出來的魷魚會有些許硬。可以裹上雞蛋,面粉,淀粉糊,炸至酥脆,再與五味醬蘸食。
2、或者直接將魷魚切片改花刀後入水燙熟,拌上五味醬即可。
3、這道菜簡單好,沒有什麼技巧,最重要就是魷要要新鮮。
五味魷魚的營養功效:
1、雖然是美味,但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼,脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
2、魷魚幹是由新鮮的海生魷魚和槍烏賊幹制而成的,它口感鮮嫩嫩,營養豐富,被譽為海味珍品。