蘆筍百合
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五色豆漿素湯
五色豆漿素湯裡面包含瞭豆腐.紅蘿卜,娃娃菜,花菇及玉米等食材，用豆漿配合雞湯作為湯底，其營養價值非常高。這個湯富含維生素A、維生素B及維生素C,有養顏抗衰，健胃消食,減肥瘦身等功能。做法相當簡單，根據下面的圖解就能輕松的做出如此健康美味的素湯。
五色豆漿素湯的做法：
1. 把娃娃菜切開一半，玉米切成段。
2. 把紅蘿卜削皮，薑切成片。
3. 把硬豆腐切片，放在煎鍋上煎至金黃色，上碟放在一旁備用。
4. 中火燒熱湯鍋，落油，炒香薑片，加入雞湯及豆漿，煮沸。
5. 加入玉米煮至軟身，然後加入娃娃茶，煮至軟，再加入馀下的材料，煮15-20分鐘。
6. 最後，在湯面上灑上黑芝麻，趁熱享用。
成品圖：
五色豆漿素湯的小訣竅：所有的食材一定要新鮮。
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