甜栗蓉面包

心血來潮做的糖漬栗子，卻不知道拿來做什麼，於是把它變成栗蓉。還是不知道拿來做什麼，最後，變成面包解決掉，以後再不作此想。人算不如天算。原以為它會像前兩次一樣，經過一夜的自然發酵，長到豐滿挺拔，在一夜好眠之後進入烘烤時間。卻忽略掉近兩日氣溫驟升，早已是時過境遷。如常般等到它進入最後發酵階段，關機抜電，放心睡去。4小時20分後，猛然驚起。查看面團，已然在辛苦攀爬中顯出疲態。暗道不妙，迅疾進入烘烤。沒有奇跡，完全可以想象它在烘烤中經歷的塌陷。出爐，冷空氣讓它陷得更深瞭些。忽然想到，為什麼沒想起預約功能呢？這樣就可以關註到它的成長。無力回天，望著它那凹陷的頭頂，忽然想到三個字——平頂山。。。。

主料：水(180毫升)，黃油(26克)，細砂糖(16克)，鹽(1/2小勺)，甜栗蓉(1/2杯)，高筋粉(290克)，奶粉(6克)，幹酵母(1小勺)

用料

將水，黃油倒入面包桶

加入糖，鹽

倒入栗蓉

倒入面粉，奶粉

在面粉上刨坑，填入酵母

將面包桶放入面包機 ，卡緊

選擇菜單4，法式面包程序

分別設置低重量，深燒色

啟動

當面包機進入發酵3階段，長按啟動鍵，關機拔電

待面團自然發酵長起

選擇菜單19，烘烤程序

設置時間為30分鐘

啟動

烘烤結束，

提出面包桶

倒出面包

晾涼

切片

黃油做法技巧

黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質。黃油一般很少被直接食用，通常作為烹調食物的輔料。

黃油的作用

黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質。有研究稱：適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血癥狀。

奶粉做法技巧

1.全脂奶粉：它基本保持瞭牛奶的營養成分，適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。

2.脫脂乳粉：牛奶脫脂後加工而成，口味較淡，適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。

3.速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特點，一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，適於全體消費者，多具有速溶特點。

5.嬰幼兒奶粉：一般來說，嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子，幼兒是指年齡在1-3歲的孩子，因此這種奶粉一般分階段配制，分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用，它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求，對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細，分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。

奶粉的作用

奶粉中的5大營養成份的功效

1.蛋白質：供給機體營養。

2.脂肪：供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。

3.糖類：牛奶中含有乳糖，乳糖對於幼兒發育非常重要，它能促進人體腸道內有益菌的成長，仰制腸內異常發酵，有利腸道健康。

4.礦物質：礦物質又稱無機鹽，是人體構成不可缺少的物質，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等，特別是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。

5.維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力；維生素B參與體內糖及能量代謝；維生素C抗壞血病；維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力；維生素E抗氧化衰老。

奶粉食用禁忌

胃功能較弱的人不宜大量飲用；腎病患者不宜過多飲用。