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桂花紅豆沙

桂花紅豆沙

桂花紅豆沙

主料:紅豆(350克)
輔料:白糖(50克),紅糖(50克),糖桂花(適量)

桂花紅豆沙

將紅豆洗凈用水泡上,泡8-10小時。

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將泡好的紅豆倒進高壓鍋。

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水沒過紅豆2厘米左右。

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大火煮開上汽後小火煮5、6分鐘關火。

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用料理機將煮好的豆攪成細膩的豆泥,如太幹可少加些水。

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起一油鍋準備炒紅豆沙。

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倒入紅豆沙開小火不停翻炒。

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放白糖繼續翻炒。

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同時放入紅糖增加色澤。

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等鍋裡的豆沙炒的稠稠的就差不多炒好瞭,這時加入糖桂花攪拌均勻就可以瞭。

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豆沙就炒好瞭,等自然晾涼後放冰箱保存。

紅豆的作用

水腫脹滿、腳氣浮腫、

黃疸尿赤、風濕熱痹、

癰腫瘡毒、腸癰腹痛

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