傢常燒豆腐加點雞胸肉
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魚是老公釣的,一條好大的鯿魚,大約有兩斤重,正常都是紅燒,可是魚太大瞭,老公不在傢,隻有我和女兒吃,紅燒肯定吃不完,我就換瞭一個新吃法,用魚中段做瞭個【椒麻魚條】,一頓頭母女倆就把它消滅得光光,有的魚骨頭都不用吐,真是意猶未盡!
主料:鯿魚(1000克左右)
輔料:水(兩湯勺)
將鯿魚刮去鱗後宰殺,處理幹凈。
去掉頭尾、魚鰭,將中段切成魚條。
放點鹽和酒醃制10分鐘左右。
鍋內倒入適量的油,燒熱後將魚條分批下鍋炸。
炸至金黃後撈出。
原鍋內留少量油,倒入糖用小火熬。
當糖全部融化後,下蔥薑末、花椒粉、鹽、水煮開。
倒入炸好的魚條,大火收汁。
出鍋前淋上點麻油就行瞭。
1、醃制魚時要用酒去腥2、炸魚的過程中油會四處亂濺魚一放入後要立刻蓋上鍋蓋如條件允許炸魚就一次性炸好這樣可趁熱放入汁中吸收調料也更入味3、花椒的量隨自己的口味放鯿魚做法技巧
制作指導:
武昌魚適合紅燒、清蒸;小魚適宜制作酥魚。
巧去魚腥味:
1.將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;
2.鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;
3.吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。
鯿魚的作用
鯿魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。