蓮藕排骨湯
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三醬排骨是將排骨加上各種調料一起制作而成的美味,蒜香味濃鬱,並且吃起來香辣十足,雖然說是做法比較簡單的一道菜吧,但是在做的時候還是需要掌握一些方法,像是要在排骨燉滿20分鐘後再加入生抽,這樣的排骨吃起來更加的有味而不會老,細嫩入味的排骨肯定能讓你胃口大開哦。
三醬排骨的做法教程:
1、準備原材料,排骨焯水。
2、熱鍋下油,將蒜頭和辣椒稍微炒一下。
3、加入三醬小火翻炒。
4、加入半碗水,將醬料翻炒均勻。
5、加入排骨翻炒燉中火煮20分鐘。
6、經過20分鐘的燉煮,排骨已經熟瞭而且開始軟爛瞭,這個時候加入生抽,再煮10分鐘入味。
7、小半勺玉米淀粉加水調勻勾芡。
8、將玉米淀粉水倒入排骨中,翻炒均勻即可。
成品圖:
三醬排骨的美味小竅門:
1、排骨最好挑選前排小肋,肉質嫩,適合小孩吃。
2、這道菜的甜味主要來自海鮮醬,咸味主要來自生抽,這樣的量做出的排骨口感剛好,不需要再加鹽。
3、生抽之所以20分鐘後才加入是為瞭防止鹽使排骨肉質變硬變老,後加能讓肉更快煮爛。
4、最後勾芡一是使排骨能更好的裹上醬汁,口感更好,而且孩子吃的時候不容易滴到衣服上,二是為瞭菜色更好看。
排骨的營養價值:
1、排骨含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
2、排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
三醬排骨的做法介紹到這裡就結束瞭,咱先不說這道美食的味道,光是這紅潤誘人的顏色都已經讓人垂涎欲滴瞭,那散發出來的氣味讓人食指大動,吃起來美滋美味的,很是不錯的呢。