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芝香西葫蘆

芝香西葫蘆

芝香西葫蘆

主料:西葫蘆(適量),芝麻(適量),幹辣椒(適量),蔥(適量)

芝香西葫蘆

原料:西葫蘆,芝麻,幹辣椒,蔥

芝香西葫蘆

西葫蘆洗凈切片,不用太薄

芝香西葫蘆

均勻擺入平底鍋,先不開火

芝香西葫蘆

加適量食用油,晃動鍋體使油均勻鋪開

芝香西葫蘆

撒上一層芝麻

芝香西葫蘆

放上幾個幹辣椒(不怕辣的話可以切碎撒上)

芝香西葫蘆

開小火煎至兩面微黃

芝香西葫蘆

撒上蔥花即可出鍋

芝香西葫蘆

成品

西葫蘆的作用

清熱利尿、除煩止渴;

潤肺止咳、消腫散結;

潤澤肌膚;

減肥、抗癌防癌;

提高免疫力、抗病毒和腫瘤。

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