牛肉鍋
来源:74U閱讀網
去年秋天釀瞭很多紅酒,可是傢裡沒有喝酒的人,即便是睡覺前的一小杯也想不起來喝。所以,我們傢的紅酒一般情況下都是被我當做料酒使用,不知道可不可以這麼替代。紅酒的諸多益處就不多說瞭,紅酒與牛肉絕對是最佳拍檔,可謂天生一對!這個紅酒醬牛肉與普通做法的醬牛肉比起來,很有自己獨特的風味,好吃,值得一試!
主料:牛腱子(1條)
牛腱子洗凈,斬成段,用涼水浸泡數小時,泡出血水,中間換幾次水(我泡瞭一夜)。
準備調料。
調料倒入大的容器中,攪拌均勻,加入牛腱子醃制數小時,讓調料入味。
醃制好的牛腱子放入高壓鍋中,加入適量清水至牛肉的3/4處。加蓋,大火燒開,轉中火頂氣壓30分鐘。
加壓閥落下後開蓋,用筷子或尖銳的東西在牛肉上紮些眼,以便入味。醬好的牛肉放入容器中,湯汁過濾後也倒入容器中,密封好,晾涼,放入冰箱冷藏一夜後即可食用。
醬牛肉湯汁加適量清水煮面條,再加上小塊醬牛肉,便成瞭美味的牛肉面。
牛腱子做法技巧
將牛肉若幹大塊,用清水洗凈,入清水鍋煮至半熟,加用紗佈裹包的大茴香、丁香、橘皮、薑片、砂仁、肉桂的香料包和醬油、白糖、鹽適量,及煮肉老湯,燒沸後,轉用小火燜4小時左右,至牛肉成熟、入味即成。
牛腱子的作用
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。