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奶香南瓜餅

奶香南瓜餅

奶香南瓜餅

主料:南瓜(適量)
輔料:水磨江米面面包糠牛奶(適量),水磨江米面面包糠牛奶(適量)

1

首先將南瓜蒸熟,將南瓜碾成南瓜泥。

2

在南瓜泥中加入少許牛奶,蜂蜜,紅糖,加入水磨江米面和少量小麥面粉,和勻至南瓜面柔軟度可以揉成小球即可

3

將南瓜球沾上面包屑,壓扁至小扁圓即可

4

下油鍋炸制金黃鼓起,瀝幹油,出鍋即可~~!!

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。

2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。

4.瓜適量,洗凈切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。

南瓜的作用

預防癌癥、

保護胃粘膜、

降血糖、

降血壓、

預防前列腺。

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