臘腸碗豆燜飯
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咖喱芹菜肉絲雖說是一道葷菜,但是卻是一道脂肪含量少,營養價值高的葷菜,其中胡蘿卜和芹菜,這兩種保健價值極大的蔬菜分別有著養肝明目、降血壓、降血脂,增強人體免疫力的功效,瘦肉脂肪含量少,蛋白質含量高,補充營養卻不用擔心長胖,三者搭配著炒制不僅營養價值高 ,而且吃起來也是非常的美味,加瞭咖喱粉,之後,不僅有瞭蔬菜的清新、肉質的鮮美,還有這咖喱的香味,不錯。
咖喱芹菜肉絲的做法教程:
1.豬裡脊肉切成細絲,胡蘿卜切成絲,芹菜切成小丁待用。
2.切好的裡脊肉放入適量的水淀粉和鹽醃制片刻。
3.鍋裡加食油,油熱後放入肉絲翻炒,肉絲翻炒至變色後,調入一勺子生抽,和一大勺咖喱粉翻炒。
4.放入胡蘿卜絲和芹菜丁大火翻炒片刻,調入適量的鹽翻炒勻即可。
成品圖:
咖喱芹菜肉絲的美味小竅門:
1、咖喱可以選擇咖喱膏或者咖喱粉,這裡用的是咖喱粉。
2、咖喱已經有咸味瞭,加鹽的時候自己調節口味。
咖喱芹菜肉絲的做法介紹到這裡就結束瞭,很是簡單的一種菜肴呢,並且這裡用的是瘦肉和芹菜搭配,低脂肪還有著降血壓的作用,所以不妨做來給傢裡的患有高血壓的傢人們嘗一嘗吧。