幹燒魚塊
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五香麻辣饃條
主料:饅頭(適量)，水(適量)
輔料:
饅頭幾個，切成厚片改切成條
噴上一層水拌勻，然後撒上十三香
拌勻後撒上辣子油拌勻，轉到烤盤
160度烘烤40分鐘就行瞭，中間記得翻拌一
饅頭做法技巧
天冷時發面，可在面中放少許白糖，不僅起發快，而且做出的饅頭更可口。
饅頭的作用
養胃,解氣消脹,補充能量
饅頭食用禁忌
糖尿病及高血糖患者一次性不能食入饅頭過多，否則易引起血糖波動較大，因為饅頭中含有大量淀粉，易分解為糖類。
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