南瓜苗湯

南瓜苗湯主要取材於南瓜苗和南瓜這兩種食材，在做的過程中沒有加入過多的調料，因此喝起來滿口都是南瓜的清香味道，並且這樣也保留瞭湯食最本真的滋味，營養也是非常豐富的呢，它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，有著健胃消脾、美膚養顏的作用，女性朋友們食用可以讓皮膚變得更細嫩哦。

南瓜苗湯的做法教程：

1、嫩南瓜洗凈切成小塊。

2、煮鍋燒開適量水，然後放入切好的南瓜煮熟。

3、在煮南瓜的時候把南瓜苗放水裡洗凈。

4、把洗好的南瓜苗剝去表面的筋絲，然後擇斷成小段。

5、南瓜煮熟後放入擇好的南瓜苗同煮。

6、淋入少許香油。

7、放入適量鹽攪勻即可關火出鍋。

成品圖：

南瓜苗湯的美味小竅門：

1、南瓜苗應清洗凈幹凈後再剝去表面的筋絲，這樣營養流失較少。

2、和排骨一起煮味道更好。

南瓜苗湯的做法介紹到這裡就結束瞭，喜歡的朋友可以試著做一下，很是不錯的呢，秋季不妨來上這麼一道清淡的美食解解膩吧。