澆汁素魚
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草莓性涼味酸,具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。而且草莓的營養素很容易被人體消化和吸收,所以多吃也不會受涼或上火。我是水果控啊,看到這些色澤鮮艷,香味濃鬱的草莓時總會買上一斤回傢品嘗。 這是前天晚上LG特意給我買的草莓,吃不上的放到第二天做成瞭果醬 。又用果醬做瞭一款草莓巧克力夾心餅幹,酥脆香甜的餅幹很受女兒和LG的歡迎,先上這款草莓果醬,餅幹有時間上哈。
主料:新鮮草莓(適量)
輔料:蜂蜜(適量)
將新鮮草莓(不要去葉)用自來水沖洗幹凈後再用淡鹽水浸泡5分鐘,取出後用涼開水洗一洗,去葉。
用攪拌機攪成泥,或用手捏碎,這樣吃的時候有果肉的感覺。
倒入不粘鍋裡。
用中火開始熬煮,要不斷攪拌。(如圖)有汁液出來瞭。
轉小火。整個過程都要不停攪拌,不能偷懶。否則熬煮的時候會糊鍋底。
熬呀熬~稍微有點粘稠時,這一步可以加入白砂糖瞭。因為我加的是蜂蜜,還要繼續熬煮。
(如圖)熬煮的非常粘稠時就可以關火瞭。放置一旁,溫熱時加入適量蜂蜜攪拌均勻就可以瞭。
自制的果醬不加任何添加劑,營養又健康!