胡蘿卜蘋果汁

胡蘿卜蘋果汁是一款男女老少都喜愛飲用的混合果蔬汁，可以降低膽固醇，起到美容瘦身的作用。在做這款胡蘿卜蘋果汁最好把果渣給過濾一下，這樣口感更好喝。喜歡果蔬汁的漂亮顏色，喜歡果蔬汁混合的味道。

今天用胡蘿卜蘋果榨出一杯營養豐富的果汁。胡蘿卜能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。

胡蘿卜蘋果汁的做法：

1、胡蘿卜洗凈，去皮切成小塊。

2、蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。

3、把胡蘿卜塊和蘋果放入攪拌機裡。

4、加入蜂蜜。

5、擠上檸檬汁。

6、加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。

成品圖：

胡蘿卜蘋果汁怎麼做好喝：

1、過濾掉果渣口感更好。

胡蘿卜蘋果汁的功效效：

這是多數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但鮮味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身材補充劑之一。這道混合汁還具有美容的感化，非常有利於皮膚。紅蘋果的滋味很甜，是以假如在榨汁時你用的是紅蘋果，因為胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁十分甜。所以，你也能夠用青蘋果來榨汁。