食蔬嫩煎牛肉
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主料:餃子粉(適量)
輔料:韭菜(適量),雞蛋(適量),木耳(適量)
面粉加適量清水和成柔軟的面團放置1小時
炒鍋倒入食用油炸一下花椒粒,花椒炸出香味關火把花椒粒撈出
用炸過花椒的油把雞蛋炒散待用
韭菜洗凈切碎,提前泡發好的木耳切碎
把切碎的韭菜、木耳和炒熟的雞蛋放在一個較大的容器裡,加適量鹽五香粉攪拌均勻
靜置好的面團加面粉在面板上揉一會使之更加柔滑,取1/4面團搓成長條後用刀切成大小均勻的小劑子
小劑子按扁搟成圓片
取一小圓片加適量餡
面片對折把餡包起來
全部包好的餃子。鍋裡做涼水燒開後下餃子開始煮,開鍋後點一點涼水繼續煮,重復2-3次即可
出鍋裝盤
餃子粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
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主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。