冬日烏魚季,在這個時候做個蒜苗烏魚湯為即將到來的寒冬準備。烏魚在冬至前後30天洄遊至臺灣,新鮮肥美肉質軟嫩。便宜營養豐富,煮湯,紅燒都非常好吃,而且制作方法最簡單。
蒜苗烏魚湯的做法教程:
1、請魚販將烏魚切塊,回傢後清洗幹凈。 *蒜苗的部份,蒜白斜切,蒜青切段。
2、熱油鍋,下一大匙麻油~ *將烏魚雙面煎成微焦。
3、下米酒煨煮~下醬油,醋入味後加入水繼續燉煮。
4、煮滾後將蒜苗加入煮軟後即可。
5、起鍋前適量調味鹽巴即可。
成品圖:
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来源:74U閱讀網
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