主料:春筍(500克),清雞湯(600克)輔料:雞腿菇(100克)
新鮮的春筍。
扒去外皮,去除老根。
放入沙煲中加少許鹽煮一下,可去除澀味和部分草酸。
備好雞清湯,春筍切成塊,雞腿菇也切成塊,
一起放入鍋中,小火慢燉,加少許鹽調味。
收汁裝盤。
春筍做法技巧
新鮮竹筍不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。
春筍的作用
1.利九竅、通血脈
2.化痰涎、消食脹
3.滋陰、益血、明目
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