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香菇醬

香菇醬

香菇醬

主料:香菇(適量),裡脊肉(適量)
輔料:蔥(適量),薑(適量),香菜(適量)

1

將香菇、裡脊肉切粒,蔥、薑、香菜切末備用。

2

開火,將鍋燒熱。依次加入花生油、蔥、薑末煸炒出香味,再加入切好的肉末炒至七成熟,再加入生抽調味。(加生抽後往鍋裡加少量水可以使炒出的的肉軟一些)待肉炒至九成熟時再加入豆瓣醬、豆豉辣醬、花椒粉、鹽轉中小火熬至濃稠即可。

3

將炒好的香菇醬加些香菜末味道更香。

香菇做法技巧

1.發好的香菇要放在冰箱裡冷藏才不會損失營養;

2.泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;

3.把香菇泡在水裡,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中;

4.如果香菇比較幹凈,則隻要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。

香菇的作用

化痰止咳,解毒,養胃

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