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豆腐燉魚

豆腐是一種很常見的食材,也是一種老少皆宜的食材,它的營養價值之大,女性朋友們食用,可以使皮膚變得更加細膩,小孩子食用可以促進生長發育,老人食用可以提高免疫力。

這道豆腐燉魚是將豆腐和魚肉一起燉至而成的一道美味,清新的豆腐吃起來帶著魚肉的鮮美,魚肉的腥味因為提前醃制過,以及在燉的時候加入的酸菜,所以腥味全無。這道菜肴的做法也很簡單,隻需要將將各種食材炒好之後加入豆腐、魚肉一起燉煮即可,來看一下詳細做法。

豆腐燉魚的做法教程:

1.草魚一條,去鱗去腮,去內臟,洗凈腹部的黑膜。

2.魚頭魚骨切段,腹部的凈魚肉片成薄片,分別用鹽、料酒、胡椒粉醃制十分鐘。

3.酸菜切薄片。

4.豆腐切塊。

5.鍋內熱油。

6.放入薑片大蒜小米辣炒香。

豆腐燉魚

7.放入酸菜翻炒。

8.加入水煮沸。

9.水沸騰後放入魚頭魚骨部分大火煮沸後轉中小火繼續熬煮至熟。

10.將魚頭魚骨和酸菜一起撈出放入碗中。

豆腐燉魚

11.然後將豆腐塊放入鍋內。

12.加入生抽、鹽調好湯汁的味道。

13.轉小火,將魚片展開放入鍋內。

14.然後轉中火煮沸,魚片變白即可關火。

15.將豆腐和魚片一起倒入裝酸菜魚頭的容器裡,另起鍋熱油,爆香幹紅辣椒後連同油一起淋在豆腐上就可以吃啦。

豆腐燉魚

成品圖:

豆腐燉魚

豆腐燉魚的美味小竅門:

1、魚片易熟,小火,將魚片抖開逐片放入之後再中火煮至魚片顏色變白就可以瞭。

2、魚在做之前醃制一下可以去腥味,也可以讓魚肉更好的入味。

豆腐燉魚的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,很是鮮美的一道美食,加瞭酸菜的魚吃起來一點也不腥,豆腐吃起來也非常的有味。

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