五彩糯米飯

因為傢人愛吃糯米的食物。自己試著做瞭下，味道還不錯喲。

主料：糯米(500克左右)
輔料：玉米(適量)，香菇(適量)，胡蘿卜(適量)，香腸(適量)，榨菜(適量)

先把糯米泡2小時左右

這裡是所有的配料瞭，先放鍋裡炒一下。不要炒太久瞭。

把食物放在這個蒸籠裡拌勻就可以上鍋蒸瞭。蒸30分鐘左右

這樣就可以吃瞭，我放瞭幾片黃瓜可以解下膩。

糯米做法技巧

糯米食品宜加熱後食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。

糯米的作用

有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜與蘋果共食，易產生不易消化的物質