意式培根焗飯
来源：74U閱讀網
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紫薯芋頭沙拉
主料：荔浦芋頭(200g)，紫薯(2個)
輔料：淡奶油(適量)
荔浦芋頭，個頭好大，切下來一塊
蒸熟
用丘比的香甜味沙拉醬，把沙拉醬倒入容器中
再加入些淡奶油，喜歡奶味濃的，則多加些淡奶油，攪拌均勻
蒸熟的紫薯和芋頭都切丁，分別擺放在盤中。
調整好的醬汁一起上桌，沾食即可。
紫薯的作用
抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病
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蒸熟的紫薯和芋頭都切丁，分別擺放在盤中。
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紫薯的作用
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