苦瓜炒蛋
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主料:熟南瓜泥(60克),無鹽黃油(60克),糖粉(30克),低筋粉(100克),玉米淀粉(40克),鹽(少許),抹茶粉(少許)
黃油切丁室溫軟化,加入糖粉打發。
加入南瓜泥拌勻。
篩入低筋粉、玉米淀粉和鹽。
攪拌均勻成團,取小塊面團加入抹茶粉。
面團分成每個10克,搓圓。
用牙簽壓出紋路
取一些抹茶面團,按在上面做瓜蒂。
入烤箱下層160度20分鐘左右
徹底涼透後入密封罐保存
玉米淀粉的作用
有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長