蔬菜淋餅
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冬天瞭,到瞭適合吃羊肉的時候~
主料:羊肋排(5斤)
輔料:白蘿卜(2斤)
羊肋排洗凈切塊,大小看個人喜好。白蘿卜滾刀塊,同羊肉一起下鍋焯水。白蘿卜就是去掉羊肉的膻味,焯完水倒掉。羊肉用溫水沖洗,卻掉粘在上面的浮沫,翻入籃子裡瀝幹水待用。
開油鍋,倒入適量的油,下幹辣椒,薑片和蒜瓣煸炒。我用的是自己傢裡炒過的油辣椒,所以就不下幹辣椒煸炒瞭。
倒入瀝幹水的羊肉略微翻炒。
倒入料酒和老抽,繼續翻炒,然後加入溫水,水量同羊肉持平為準,放入香葉,桂皮,還有自己傢做的油辣椒,大火煮開。
撇去浮沫,加入適量的糖,先放糖主要是讓糖的味道滲入羊肉裡,吃起來比較柔和。再有就是能上點糖色。
接著就轉小火慢燉,時間基本上需要兩個小時。期間如果水不夠的話,一定要加溫水,繼續慢燉至羊肉酥軟,筷子能夠插進羊皮裡就差不多瞭。
加入適量的鹽,轉大火收汁,羊肉本來就很鮮,所以不用再加味精調味瞭。
完工,出鍋。