臘豬肚炒蒜苔
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主料:口蘑(250克)
輔料:香蔥(適量)
口蘑切成薄片,小蔥切成末備用。
鍋中倒少許油,燒熱後放蔥末和剁椒煸香
中大火倒入口蘑翻炒,讓剁椒充分掛在蘑菇表面
蘑菇炒軟後加少許雞粉,鹽(剁椒是咸的,所以少放點鹽),點少許生抽,炒勻
出鍋前再加少許蔥末點綴一下就ok瞭
口蘑做法技巧
1.最好吃鮮蘑,市場上有泡在液體中的袋裝口蘑,食用前一定要多漂洗幾遍,以去掉某些化學物質;
2.宜配肉菜食用;制作菜肴不用放味精或雞精。
3.口蘑用來清燉、紅燒、做湯均可,其味清香、鮮美,歷來為席上珍饈。
口蘑的作用
其的性味歸經,平、肺、心二經;有宣肺解表,益氣安神之功效;用於小兒麻疹,心神不安,失眠等。