清炒南瓜絲
来源:74U閱讀網
電壓力鍋版紅燒牛肉的做法:
1、材料圖。
2、牛肉焯水,加上薑片和洋蔥塊。
3、蔬菜改刀,牛肉改刀加薑蔥焯水。準備醬料和米酒。
4、起鍋炒料,下油先炒洋蔥,下西紅柿塊和米酒 及其它調料一起翻炒。
5、牛肉焯水後洗洗幹凈。
6、炒好的料,味道應該是很足的瞭。
7、將牛肉倒入電壓力煲中,炒好的料下倒進去。
8、酌量添加水,然後啟動壓力鍋牛羊肉鍵。
9、程序結束後,開鍋即使。
成品圖:
紅燒牛肉好吃的小提示:
1、牛肉一定要焯水去沫。
2、如果考慮到消化問題,可以添加白蘿卜進去。
3、米酒讓燒肉的味道更加濃香,風味獨特。
如何挑選優質牛肉:
1.觀察顏色。正常新鮮的牛肉肌肉呈暗紅色,均勻、有光澤、外表微幹,尤其在冬季其表面容易形成一層薄薄的風幹膜,脂肪呈白色或奶油色。而不新鮮的牛肉的肌肉顏色發暗,無光澤,脂肪呈現黃綠色;
2.摸手感。新鮮的牛肉富有彈性,指壓後凹陷可立即恢復,新切面肌纖維細密。不新鮮的牛肉指壓後凹陷不能恢復,留有明顯壓痕;
3.聞氣味。新鮮肉具有鮮肉味兒。不新鮮的牛肉有異味甚至臭味。
1.如何識別新鮮牛肉?
新鮮牛肉質地堅實有彈性,肉色呈鮮紅色,肌纖維較細。嫩牛肉脂肪呈白色,反之肉色深紅,觸摸肉皮粗糙者多為老牛肉, 不要購買。
2.如何識別註水牛肉?
牛肉註水後,肉纖維更顯粗糙,暴露纖維明顯;因為註水,使牛肉有鮮嫩感,但仔細觀察肉面,常有水分滲出;用手摸肉,不粘手,濕感重;用幹紙巾在牛肉表面,紙很快即被濕透。而正常牛肉手摸不粘手,紙貼不透濕。