龍須菜炒破佈籽
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黑加侖含有豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。這款面包添加瞭全麥粉、加上甜甜的黑加侖果幹,還有那若有若無的淺淺酒香,真的是好吃呢。
主料:高粉(250克),全麥粉(80克),白糖(60克),酵母(3克),葵花籽油(15克),水(165克),全蛋液(25克),鹽(1克)
輔料:黑加侖果於(55克),櫻桃酒(適量)
準備好所需用的原料。(櫻桃酒和鹽忘拍進來瞭)
黑加侖果幹用清水沖洗幹凈。
加入適量櫻桃酒浸泡至軟。
全部主料除葵花籽油外,混合後揉成光滑的面團,再加入葵花籽油。
繼續揉至完全階段,能拉出膜。(請忽略膜的光滑度哈,我已經很用勁的揉咯)
將面團收圓,蓋上蓋子,室溫下發酵。
發酵至兩倍以上大時。
取出面團,在桌案上按壓、排氣,並加入泡軟的黑加侖果幹。
重新揉和均勻。
分成9份,室溫靜置20分鐘。
再次把小面團揉圓,放入墊瞭油紙托的烤盤中,進行二次發酵。(也可以直接放在油佈上哈)
再次發酵至兩倍以上大時,刷上蛋液。提前預熱好烤箱:175度、上下火、中層、18分鐘左右。
烤至至面包表面金黃即可。
浸泡黑加侖果幹若沒有櫻桃酒用紅葡萄酒亦可全麥粉的作用
抗憂鬱、
防便秘。