爆炒雙花
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我是一個80後熱愛美食的愛美大妞,我喜歡美食更喜歡美食攝影,潛心專研美食制作和美食攝影,感謝您的關註與厚愛,我將會不斷的在這裡給大傢分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦!我是一個超級吃貨,從不放過任何美食,甜品更是我割舍不下的情人舊愛,那麼我的體重一直保持在80-90斤,從不超過90以上。曾近我是個110的胖妞,所以我並不是吃什麼都不會長肉的體質。隻要您吃多瞭方式、吃對瞭時間就會享受美食邊享瘦哦!小熊是跟我最好的朋友一起畫的,我們兩年齡加起來60歲的女人一起趴在床上用巧克力畫小熊餅,陽光溫暖的撒滿瞭房間,溫馨甜蜜。我舉著沾滿黑巧克力的雙手,給她看,她說你畫的小熊還有個熊樣,你看我畫的,沒瞭熊樣瞭。我倆在房間裡笑的,感覺我們的時光又回到瞭十六七時候,在畫室裡,在操場上,在課間,在逃課的野外.......這個小熊餅是需要借助一個輔助工具來完成的,這個模具在淘寶店鋪都可以買的到。在淘寶店鋪裡搜索兒童飯團模具即可。周末的早晨,做幾個可愛的小熊餅給孩子,孩子一定會十分開心的。沒有寶寶的,做給自己或是愛人,也是十分溫馨的早餐哦!怕長肉的愛美妞們,這款小甜點的熱量並不是特別高,放在早餐吃完全不用擔心長肉哦!適當吃些黑巧克力對身體是十分有好處的呢。黑巧克力總體來講有六大功效作用。1、預防感冒黑巧克力中含有大量的可可堿,可可堿具有擴張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強骨骼肌的機能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,這種物質還能有效地緩解咳嗽的癥狀,其療效勝於普通的感冒藥。2、降低血壓黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,這種物質具有促進血液循環、防止血液凝結的功效。3、預防低血糖黑巧克力屬於低血糖指數食品,它在進入人體後,會分解成葡萄糖,然後在人體內緩慢地釋放,從而可使血糖經過2~3個小時後,降至空腹的水平。意大利的研究人員對此進行瞭一項研究,結果發現,健康人若是每天進食100克的黑巧克力,進食15天後,對胰島素的敏感性就會增強。此外,黑巧克力還含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質。因此,人們在饑餓的時候吃塊黑巧克力,比食用餅幹和蛋糕更有效。4、緩解腹瀉黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內的蛋白質、氯離子以及水分的分泌,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。5、預防中風美國約翰`霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在中風患者發病的3.5小時內,降低其大腦的損傷程度。此外,研究人員還表示,每周吃一次巧克力的人,患中風的幾率可減少22%。6、有益於心臟黑巧克力中含有一種叫黃烷醇的抗氧化劑,這種物質能有效地抑制血管緊張素轉化酶,從而可起到保護心臟的作用。澳大利亞有一項長達10年的研究顯示,70歲以上的老年婦女若是每周吃一次黑巧克力,就可使其患心臟病的幾率降低35%。需要註意的是,8歲以下的兒童應適當食用黑巧克力,不可過量。這是因為,巧克力是一種高熱量食品,其蛋白質的含量較低,營養成分的比例也不符合兒童生長的需要。此外,巧克力中含有興奮神經系統的物質,從而會導致兒童出現不易入睡或哭鬧不安等情況。
主料:原味面包片(8片),藍莓醬(少許),德芙黑巧克力(一塊)
先將一片面包片放在模具裡。
在面包片的中間放些藍莓果醬,你也可以放其它口味果醬或是新鮮水果。
然後在蓋上一片面包片。
將小熊臉譜放在領一片模具裡。
將白色模具蓋在黑色的模具上,用手使勁壓幾下。
一塊43克的德芙黑巧克力放在裱花袋子裡,紮好口,防止進水,將袋子放在一杯開水裡,2-3分鐘後巧克力會全部融化。
全部做好的小熊餅。
將裱花袋的頂部剪開,開口要很小很小,不然開口太大熱巧克力醬會流的太快,小熊的臉譜會畫花的。