蜂蜜檸檬仔薑

冬吃蘿卜夏吃薑不用醫生開藥方是民間流傳已久的防病保健小諺語~夏季的時候天氣炎熱~人體為瞭散熱~皮膚腠理開泄~體內陽氣並不太盛~一味的隻次冰冷的食物隻會導致損失脾胃陽氣~所以《內徑》一再提倡春夏養陽~在炎熱的夏季適量的吃點生薑~有助於溫胃散寒~防病保健~

主料:仔薑(適量)，檸檬(適量)
輔料:蜂蜜(適量)

仔薑用純凈水洗凈瀝水

容器消毒

檸檬用鹽擦一下洗凈

蜂蜜

檸檬切片

~然後切成片~~

混合蜂蜜一起倒入無油幹凈的容器裡放入冰箱或者陰涼處即可~每次吃的時候拿幹凈無油的筷子夾幾片出來繼續密封存儲即可~最好事將容器倒置

檸檬做法技巧

1.因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁；

2.檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩。

檸檬的作用

支氣管炎、百日咳；

維生素C缺乏癥；

中暑煩渴、食欲不振；

懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣

檸檬食用禁忌

胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。