炒豇豆
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蜂蜜無花果烤鴨做起來挺簡單,這裡所用到的幾種必不可少的的食材需要說一說。
首先是薑,薑的作用不僅是為瞭給鴨肉去腥,它更重要的作用是中和鴨肉的寒性。其次是檸檬和橙皮,這兩種食材主要起的是去腥增鮮的作用,另外檸檬還可以幫助分解鴨肉中的蛋白質,這樣更容易消化。
最後是蜂蜜,用蜂蜜增加甜味兒,吃起來很是美味,再加上檸檬汁增的酸味兒,橙皮和檸檬皮濃濃的果香味還有鹽和胡椒粉的咸辣味,風味十足的一道美食,並且加瞭無花果一起烤制,吃起來甜美糯口,很是解膩。
蜂蜜無花果烤鴨的做法教程:
1、檸檬和橙子仔細洗凈表皮,並取皮屑備用。薑切末備用。
2、檸檬榨汁備用。
3、將橙皮屑、檸檬皮屑、薑末和一半檸檬汁放進小碗,加入蜂蜜。
4、攪拌均勻成調味汁,備用。
5、鴨腿洗凈,用廚房紙吸幹水分。
6、兩面均勻抹上一層鹽和胡椒粉。
7、燒熱平底鍋,加入少許食用油,下入鴨腿煎至兩面出現焦色,先煎有皮的一面,上色後再翻面。
8、煎好的鴨腿放入烤盤,均勻撒上調味汁。
9、鴨腿表面再均勻撒上少許鹽,不要太多,有點兒就行。
10、烤箱提前預熱190度,放入鴨腿,先烘烤30分鐘。
11、取出烤盤,將鴨腿周圍的湯汁澆在鴨腿表面。
12、再均勻澆上另一半檸檬汁。
13、無花果切成兩半,用果肉蘸上湯汁。
14、擺在鴨腿的空隙中。
15、再次送入烤箱,190度再烤10到15分鐘。
16、取出裝盤,澆上烤盤中剩餘的湯汁,即可。
成品圖:
蜂蜜無花果烤鴨的美味小竅門:
1.去檸檬和橙子皮屑的時候,用磨薑盤比較給力,沒有可以先削下表皮再切成末,註意勁量不要削下白色部分。
2.鴨腿在煎制的時候要先煎有皮的一面,有皮的一面比較容易出油。
3.烤箱要提前預熱後再放入鴨腿烤制。
蜂蜜無花果烤鴨的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,吃起來很美味的一道烤鴨美食,不妨做上這麼一道美食和傢人們一起嘗一嘗吧,很是不錯的呢。