荸薺西芹肉絲
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魚香茭白主要取材於茭白,茭白是一種很常見的食材,它吃起來清脆嫩口,美味十足,並且含有的營養價值十分豐富,它含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素等物質,其中它所含有的纖維素可以促進腸道蠕動,排除體內垃圾,使身體更加的健康。
魚香茭白的做法教程:
1、將茭白去皮、去老殼洗凈切成粗絲,蔥薑、豆瓣醬切碎備用。
2 、將料酒、醬油、醋、白砂糖、水淀粉、鹽、胡椒粉和適量清水放入碗中調成魚香汁。
3、炒鍋燒熱倒入花生油,燒制7成熱加入茭白絲煸炒至微黃盛出。
4、鍋中留底油爆香蔥薑豆瓣醬,炒至豆瓣醬出紅油,倒入茭白絲翻炒均勻,加入調好的魚香汁翻炒均勻即可。
成品圖:
魚香茭白的美味小竅門:
1、在炒的時候可以加入一點木耳讓整個菜更有色彩一些,吃起來也會更加美味。
2、茭白很容易熟,炒的時間不宜過長,否則會變老。
魚香茭白的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,沒有胃口的時候可以來上這麼一道美食,很是不錯的呢。