咸菜炒素雞
来源:74U閱讀網
看到很多人做出瞭那麼多美味又漂亮的蛋糕和面包,頗為心動。但是,我沒有烤箱,沒有電動打蛋器,沒有黃油,所有烘焙需要的專業工具一件都沒有呀!這可咋辦呢?我不喜歡為瞭做一樣東西而特地去買一件也許很久都用不到的工具,我會盡可能地利用身邊的一切可替換的東西。所以,沒有這些專業烘焙用具,也一樣可以做出蛋糕和面包喔!我想,電飯鍋基本上大傢都有,除瞭煮飯,它還是一件烘焙神器喔~至於電動打蛋器嘛,漏勺或調羹都可以替代的,而黃油嘛,嘿嘿,我想著都是動物性油脂,剛好有點豬油,所以就用上豬油瞭。這個就是用電飯鍋做出的蛋糕,紅棗味的。雖然最後的成品沒有達到我的要求,但是當它出現在我面前的時候,還是讓我驚艷瞭一把,它有著一圈迷人的金邊,類似面包的金黃色表皮,就像個秋天收獲的可愛的小南瓜,太喜歡瞭!這是秋姑娘送給我的小禮物喔!
主料:雞蛋(2個),面粉(40克),白糖(70克),豬油油(5克),紅棗(6顆)
輔料:白醋(適量)
準備好所有材料。
蛋黃蛋白分離,分別裝入無油無水的容器裡。蛋黃中加入10克細砂糖,用手動打蛋器攪拌均勻、成較蓬松的狀態。
加入融化的豬油攪拌至完全融合,這時候的狀態會比沒加豬油的時候濃綢。
篩入面粉。
加入紅棗粒,按不規則方向上下翻拌均勻,成無顆粒的蛋黃糊,備用。
蛋白裡加入2滴白醋,用漏勺或調羹(三根筷子不好打發,我用的是吃飯的調羹,很好用)快速攪拌至起大泡,加入20克細砂糖。
攪拌至起大泡,加入20克細砂糖。
攪拌至濕性發泡時加入第3次加入20克白糖。
繼續攪拌成接近硬性發泡,提起來,蛋白表面能出現挺直的尖角。此時倒扣盆,蛋白不會掉,也不會移動
取1/3的蛋白,加入蛋黃糊中,用調羹按不規則方向,上下翻拌均勻。(是上下翻拌,就像炒菜那樣,而不是畫圈圈的方式攪拌)
再把拌好的蛋黃糊,倒回剩餘的2/3的蛋白中,繼續按不規則方向,用上下翻拌的手法攪拌均勻,拌好的蛋糕糊應該是無顆粒、蓬松、輕盈、細膩的狀態。
將蛋糕糊倒入電飯鍋中,按煮飯鍵,當指示燈跳到保溫時就可以瞭。
儂儂片語 1、蛋白裡加幾滴白醋蛋白更容易打發2、三根筷子其實並不好打發蛋白吃飯用的調羹更順手3、最好是先拌好蛋黃糊避免在打發好蛋白以後蛋白消泡4、在拌蛋黃糊以及最後蛋白蛋黃相混合的時候一定要用上下翻拌的手法而非畫圈攪拌雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。
紅棗做法技巧
1. 棗皮中含有豐富的營養素,燉湯時應連皮一起烹調;
2. 棗配鮮芹菜根同煎服,對降低血脂膽固醇有一定效果。
紅棗的作用
補益脾胃、滋養陰血
;養心安神、緩和藥性
紅棗食用禁忌
糖尿病人最好少食用,含糖量太高。濕盛或脘腹脹滿者忌食,有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃。蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用