黃草花的功效與作用、禁忌和食用方法
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草莓醋的功效與作用、禁忌和食用方法
草莓醋簡述
功
清熱解乏、潤腸通便
宜一般人群均適宜
忌胃潰瘍者
草莓醋營養功效
草莓醋是以草莓，米醋，水為主料制作的一種飲品，醋汁酸甜，含有豐富的營養物質如果酸、維生素C、膳食纖維、鉀等，具有清熱解乏、潤腸通便的功效。
1、清熱解乏
草莓醋口感清爽，適當飲用可清熱消暑，而且醋味鮮濃，有助於提神解乏。2、潤腸通便
草莓醋中含有豐富的維生素和膳食纖維，可在通過消化道的過程中吸水膨脹、刺激和促進腸蠕動，同時幫助食物消化，使得糞便易於排出，可以在一定程度上預防便秘。草莓醋營養價值
暫未知
草莓醋註意事項
不宜同食
1、鐵劑
鐵劑主要用於補充鐵元素，會破壞草莓醋中的維生素C，降低營養價值。溫馨提示
草莓醋不適合大量飲用，其中的醋酸可能刺激胃黏膜，從而導致胃痛。
草莓醋食用方法
1、直接食用
草莓洗凈，加入砂糖、米醋，在無菌容器中浸泡數月後可稀釋飲用。相關推薦
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