靈芝甘草茶的功效與作用、禁忌和食用方法

靈芝甘草茶簡述

功

補益心脾、止咳祛痰

宜

肺虛咳喘者

忌

濕盛脹滿者

靈芝甘草茶營養功效

靈芝味甘，性平，甘草味甘，性平，靈芝甘草茶具有補益心脾、止咳祛痰等功效。

1、補益心脾

靈芝味甘性平，歸心經，能補氣安神。甘草味甘能補虛，歸脾胃經，能補脾胃不足而益中氣。故靈芝甘草茶具有補益心脾的功效，可用於氣血不足、脾胃虛弱等癥。

2、止咳祛痰

靈芝味甘，歸肺經，能止咳平喘。甘草甘潤平和，歸肺經，能祛痰止咳。因此靈芝甘草茶具有止咳祛痰的功效，可用於肺虛咳喘、痰多等情況。

靈芝甘草茶營養價值

暫未知

靈芝甘草茶註意事項

不宜同食

1、海藻

甘草反海藻，同用後會降低兩者藥效，甚至產生毒性，所以靈芝甘草茶不宜與海藻同服。

溫馨提示

建議選擇子實體粗壯肥厚、皮殼具光澤的靈芝，以及皮細而緊、外皮色紅棕、粉性足、味甜的甘草同用。

靈芝甘草茶食用方法

1、沖泡飲用

將靈芝、甘草洗凈，倒入開水泡開，放溫飲用。