益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝簡述

功

活血調經、健脾暖胃、補中益氣

宜

脾氣虛弱者

忌

陰虛內熱者

益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝營養功效

益母草味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經，可活血調經、利尿消腫、清熱解毒。生薑味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經，可解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒。紅棗又名大棗，味甘性溫，歸脾、胃、心經，可補中益氣、養血安神。紅糖味甘甜性溫，歸肝、脾經，可補中疏肝、止痛益氣，益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝具有活血調經、健脾暖胃、補中益氣的功效。

1、活血調經

益母草辛散苦泄，主入血分，能活血調經、祛瘀通經。生薑、紅棗皆性溫，紅糖味甘甜，性溫，歸肝、脾經，可以調經、活血化瘀。因此益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝具有活血調經的功效，有助於緩解血瘀痛經、經閉、產後惡露不盡、瘀滯腹痛等病癥。

2、健脾暖胃

生薑辛散溫通，能溫中散寒。紅棗甘溫，歸脾、胃經，紅糖性溫，能夠健脾暖胃。因此益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝具有健脾暖胃的功效，有助於緩解寒犯中焦或脾胃虛寒所致胃脘冷痛食少、嘔吐、腹瀉等病癥。

3、補中益氣

生薑辛溫發散，能溫肺散寒補肺氣。紅棗味甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣。紅糖味甘甜，性溫，歸肝、脾經，可以止痛益氣。因此益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝具有補中益氣的功效，有助於緩解脾氣虛弱所致形體消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病癥。

益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝營養價值

暫未知

益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

益母草生薑紅棗紅糖一起煮的水中存在中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

益母草生薑紅棗紅糖一起煮的水具有活血效果，建議孕婦或出血患者避免飲用。

益母草生薑紅棗紅糖一起煮水喝食用方法

1、直接服用

將益母草、生薑、紅棗、紅糖處理後放入砂鍋中一同煮水，出鍋後即可直接服用。