益母草紅棗紅糖生薑的功效與作用、禁忌和食用方法

益母草紅棗紅糖生薑簡述

功

補中益氣、活血調經、解表散寒

宜

不思飲食者

忌

濕盛中滿者

益母草紅棗紅糖生薑營養功效

益母草為唇形科植物益母草的新鮮或幹燥地上部分，味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經。紅棗又名大棗，為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，味甘，性溫，歸脾、胃、心經。紅糖是從甘蔗或甜菜中提煉出來的紅色結晶體，味甘，性溫，歸脾、胃、肝經。生薑為薑科植物薑的新鮮根莖，味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經。益母草紅棗紅糖生薑具有補中益氣、活血調經、解表散寒等功效。

1、補中益氣

紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補益脾氣。紅糖甘溫，歸脾、胃經，能補中緩急。生薑辛溫溫通，歸脾、胃經，能溫中散寒、和中降逆。故益母草紅棗紅糖生薑能補中益氣，可用於不思飲食、乏力便溏等病癥。

2、活血調經

益母草辛散苦泄，主入血分，功善活血調經、祛瘀通經。故益母草紅棗紅糖生薑具有活血調經的功效，可用於痛經經閉等病癥。

3、解表散寒

生薑辛散溫通，能發汗解表、祛風散寒。故益母草紅棗紅糖生薑能解表散寒，可用於風寒感冒輕證。

益母草紅棗紅糖生薑營養價值

暫未知

益母草紅棗紅糖生薑註意事項

不宜同食

1、辣椒

益母草、紅棗、紅糖、生薑均屬於中藥材，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

益母草、紅棗、紅糖、生薑在一起服用時存在活血功效，故出血人群或孕婦需註意避免服用，以免造成不適。

益母草紅棗紅糖生薑食用方法

1、燉服

取適量益母草、紅棗、紅糖、生薑放入鍋中，加入清水燉煮，出鍋後即可服用。