蜂蜜枸杞菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜枸杞菊花茶簡述

功

養肝明目、疏散風熱、補肺潤燥

宜

目赤腫痛者

忌

濕阻中滿者

蜂蜜枸杞菊花茶營養功效

蜂蜜枸杞菊花茶存在一定的藥用價值，具有養肝明目、疏散風熱、補肺潤燥等功效。

1、養肝明目

蜂蜜枸杞菊花茶中的枸杞甘平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品；菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目，因此蜂蜜枸杞菊花茶具有養肝明目的功效，可用於目昏不明、目赤腫痛等癥。

2、疏散風熱

蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，能疏散肺經風熱，但發散表邪之力不強，因此蜂蜜枸杞菊花茶具有一定的疏散風熱的功效，可用於發熱、頭痛、咳嗽等癥。

3、補肺潤燥

蜂蜜枸杞菊花茶中的蜂蜜入肺經，能潤肺止咳，且可補益肺氣，因此蜂蜜枸杞菊花茶具有補肺潤燥的功效，可用於虛勞咳嗽日久、氣短乏力、咽燥痰少、肺燥幹咳等癥。

蜂蜜枸杞菊花茶營養價值

暫未知

蜂蜜枸杞菊花茶註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故蜂蜜枸杞菊花茶不宜與綠茶同食。

溫馨提示

蜂蜜枸杞菊花茶具有一定藥性，不建議長時間大量飲用，以免出現身體不適。

蜂蜜枸杞菊花茶食用方法

1、沖服

取適量枸杞、菊花放入杯中，然後倒入溫開水進行沖泡，並加入蜂蜜調味即可。