紅棗蜂蜜水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗蜂蜜水簡述

功

潤肺止咳、養血安神、潤腸通便

宜

肺燥幹咳者

忌

齲齒疼痛者

紅棗蜂蜜水營養功效

紅棗蜂蜜水主要是由紅棗、蜂蜜用熱水沖泡制成，具有潤肺止咳、養血安神、潤腸通便等功效。

1、潤肺止咳

蜂蜜味甘可補益調和，性質平和，又歸於肺經。因此紅棗蜂蜜水具有潤肺止咳的功效，可以用於緩解肺燥幹咳、虛勞咳嗽等病癥。

2、養血安神

紅棗味甘可補益調和，性質溫熱，又歸於心經。因此紅棗蜂蜜水具有養血安神的功效，可以用於緩解血虛萎黃、神志不安等病癥。

3、潤腸通便

蜂蜜味甘可調和，性質平和，又歸於大腸經。因此紅棗蜂蜜水具有潤腸通便的功效，可以用於緩解大便秘結等病癥。

紅棗蜂蜜水營養價值

暫未知

紅棗蜂蜜水註意事項

不宜同食

1、菠菜

紅棗蜂蜜水具有潤腸通便的功效，不宜與富含膳食纖維的食物，例如菠菜同用，以免引起腹瀉、腹痛等不適。

溫馨提示

紅棗蜂蜜水中，蜂蜜是指蜜蜂科蜜蜂屬動物中華蜜蜂或意大利蜜蜂所釀的蜜糖。

紅棗蜂蜜水食用方法

1、沖泡飲用

取適量紅棗去核剪成兩半放於杯中，加入適量蜂蜜，用熱水沖泡即可。