皮膚過敏可以吃芒果嗎
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五紅豆漿簡述
功
補充營養、促進消化
宜一般人群均適宜
忌豆制品過敏者、高血糖患者
五紅豆漿營養功效
五紅豆漿是由紅豆、紅棗、枸杞、紅皮花生、紅糖熬煮而成,具有補充營養、促進消化等功效。
1、補充營養
五紅豆漿含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等營養成分,可以為人體補充相應的營養物質,促進生長發育。2、促進消化
五紅豆漿中富含膳食纖維,可以刺激胃腸道蠕動,從而起到促進消化的功效,適合消化不良者進食。五紅豆漿營養價值
暫未知
五紅豆漿註意事項
不宜同食
1、羊肉
五紅豆漿、羊肉均屬於溫性食物,二者一同進食過多身體容易上火,出現牙齦腫痛、流鼻血等癥狀,故五紅豆漿不宜與羊肉同食。溫馨提示
五紅豆漿營養豐富,但需註意適當飲用,以免增加腸胃負擔,出現消化不良的情況。
五紅豆漿食用方法
1、直接飲用
將紅豆、紅皮花生浸泡一段時間,紅棗去核,再與枸杞、紅糖一起放入豆漿機,加適量清水,按下開關鍵,將其打成豆漿,過濾殘渣後,即可飲用。来源:74U閱讀網
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