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茯苓薏米赤小豆煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓薏米赤小豆煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓薏米赤小豆煮水喝簡述


利水消腫、寧心安神、祛濕除痹


心悸失眠、小便不利者


陰虛津傷者

茯苓薏米赤小豆煮水喝營養功效

茯苓味甘、淡,性平,歸心、脾、肺、腎經;薏米味甘、淡,性微溫,歸脾、胃、肺經;赤小豆味甘、酸,性平,歸心、小腸經。茯苓薏米赤小豆煮水喝具有利水消腫、寧心安神、祛濕除痹等功效。

1、利水消腫

茯苓和薏米味淡,兩者都可有利水滲濕的功效,赤小豆味甘可調和,性質平和,又歸於小腸經,可消腫利尿。因此茯苓薏米赤小豆煮水喝具有利水消腫的功效,可以用於緩解小便不利、水腫等病癥。

2、寧心安神

茯苓味甘可補益調和,且其性質平和,又歸於心經。因此茯苓薏米赤小豆煮水喝具有寧心安神的功效,可以用於緩解心悸失眠、驚悸不安等病癥。

3、祛濕除痹

薏米味淡可利水滲濕,性微溫可祛濕,又歸於脾、胃、肺經。因此茯苓薏米赤小豆煮水喝具有祛濕除痹的功效,可以用於緩解風濕痹痛、筋軟拘攣等病癥。

茯苓薏米赤小豆煮水喝營養價值

暫未知

茯苓薏米赤小豆煮水喝註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有較多的鞣酸,可降低藥物療效,降低藥物吸收效率,所以茯苓薏米赤小豆煮的水不宜與濃茶同食。

溫馨提示

茯苓薏米赤小豆煮的水具有一定的藥效,如需長期飲用,應咨詢專業醫生。

茯苓薏米赤小豆煮水喝食用方法

1、直接飲用

取適量茯苓、薏米、赤小豆洗凈放入鍋中,加入適量清水熬煮至食材軟爛即可。
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