黑橄欖根的功效與作用、禁忌和食用方法

黑橄欖根簡述

功

舒筋活絡、止咳化痰

宜

痰多咳嗽者、手腳麻木者

忌

無特殊禁忌人群

黑橄欖根營養功效

黑橄欖根又名烏欖根，為橄欖科植物烏欖的根，味澀，性平，歸肺經。黑橄欖根具有舒筋活絡、止咳化痰的功效。

1、舒筋活絡

黑橄欖根味澀，歸肺經，肺主宣發和肅降，善於舒筋活絡。故黑橄欖根能舒筋活絡，適用於風濕腰腿酸痛、產後風癱、手腳麻木等病癥。

2、止咳化痰

黑橄欖根味澀，澀能收斂，入肺經，能收斂肺氣，故黑橄欖根能止咳化痰，適用於痰多咳嗽者。

黑橄欖根營養價值

暫未知

黑橄欖根註意事項

不宜同食

1、辣椒

黑橄欖根屬於中藥，在服用中藥期間，不宜與辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免影響藥效的發揮。

溫馨提示

黑橄欖根主要產於廣東、廣西、海南、雲南的雜木林內。

黑橄欖根食用方法

1、煎服

取少許清洗幹凈的黑橄欖根，置於鍋中，加清水煎煮一段時間後，除去殘渣、碎末，即可服用。