乳腺增生飲食上要註意這些問題
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花生骨頭湯的功效與作用、禁忌和食用方法
花生骨頭湯簡述
功
健脾養胃、滋養補虛
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
花生骨頭湯營養功效
花生骨頭湯的主要原料為花生、豬骨，花生、豬骨性皆平。花生排骨湯營養可口，具有健脾養胃、滋養補虛的功效。
1、健脾養胃
花生性平，歸脾、胃經，有補益作用。所以花生骨頭湯也能健脾養胃，幫助緩解食欲不振、腹脘冷痛等情況。2、滋養補虛
豬骨性平，味甘，有滋養補虛的功效。花生骨頭湯也可以發揮滋養補虛的效果，幫助強健身體。花生骨頭湯營養價值
暫未知
花生骨頭湯註意事項
不宜同食
1、海鮮
花生骨頭湯不宜和海鮮一起食用，海鮮性質寒涼，二者搭配可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。溫馨提示
花生骨頭湯不建議長期大量飲用，由於其含有熱量較高，長期食用可導致肥胖。
花生骨頭湯食用方法
1、燉服
取適量花生、排骨於鍋中，加水蓋過食材，燉煮熟透後可取湯直接服用。相關推薦
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