桂圓紅棗蓮子百合湯的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗蓮子百合湯簡述

功

補脾益腎、養心安神、養陰潤肺

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛弱者

桂圓紅棗蓮子百合湯營養功效

桂圓紅棗蓮子百合湯的主要材料是桂圓、紅棗、蓮子、百合，其中桂圓味甘，性溫，歸心、脾經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經；百合味甘，性微寒，歸心、肺經。桂圓紅棗蓮子百合湯具有補脾益腎、養心安神、養陰潤肺等功效。

1、補脾益腎

桂圓、紅棗味甘，性溫，入脾經，能補脾氣；蓮子味甘、澀，入脾、腎經，甘能補脾、益腎，澀能止瀉、澀精。故桂圓紅棗蓮子百合湯能補脾益腎，可用於緩解脾虛泄瀉、帶下、腎虛遺尿滑精等證。

2、養心安神

桂圓入心、脾經，能補心脾；紅棗入心經，能養心血、安心神；蓮子甘平，入心、腎經，能養心益腎，交通心腎而寧心安神；百合入心經，能養陰清心、寧心安神。故桂圓紅棗蓮子百合湯能養心安神，可用於緩解虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等證。

3、養陰潤肺

百合微寒，作用平和，能補肺陰、清肺熱，故桂圓紅棗蓮子百合湯能養陰潤肺，可用於緩解陰虛燥咳、勞嗽咳血等證。

桂圓紅棗蓮子百合湯營養價值

暫未知

桂圓紅棗蓮子百合湯註意事項

不宜同食

1、荔枝

荔枝與桂圓同性，荔枝與桂圓紅棗蓮子百合湯同食可能會引起上火。

溫馨提示

桂圓、紅棗、蓮子、百合均屬於中藥材，桂圓紅棗蓮子百合湯一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

桂圓紅棗蓮子百合湯食用方法

1、燉服

取適量桂圓、紅棗、蓮子、百合，加入清水後燉煮即可服用。