能夠保護胃黏膜的四款食療方推薦
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茜草根簡述
功
涼血止血、預防血栓
宜氣管炎患者
忌寒性體質、脾胃虛寒者
茜草根營養功效
茜草根味苦,性寒,入心、肝經,來源於多年生攀援草本。多生於原野、山地的林邊、灌叢中。本品細長,外皮黃赤色,具有涼血止血、預防血栓、促進白細胞再生等功效。
1、涼血止血
茜草根入藥以後,具有涼血止血的作用,而且能提高人體內凝血酶的活性。服用茜草根以後能起到止血作用,研成碎末後外敷也能快速止血。2、預防血栓
茜草根中含有大量的茜草素,這是一種天然藥用成分,它能降低人體內花生四烯酸的活性,減少它們對血小板的不良影響,防止血小板聚集,預防血栓生成。3、促進白細胞再生
茜草根含有的天然藥用成分是白細胞再生的必須營養物質,能促進人體內白細胞再生,而人體內白細胞數量增加以後,抗病能力也會增強。4、利尿通淋
茜草根入腎經和膀胱經,能利尿通淋,可以緩解小便澀痛或身體浮腫等病癥。另外,人們出現尿路結石、膀胱結石及泌尿系統感染時,服用茜草根也能減輕不良癥狀。茜草根營養價值
茜草根含紫茜素、茜素、偽紫茜素、茜草色素,口服茜草根煎劑有明顯止咳和祛痰作用,茜草根溫浸液能擴血管並血液凝固時間,有輕度止血作用。另外,茜草根對金黃色與白色葡萄球菌、卡他球菌、肺炎球菌及流感桿菌均有一定抑制作用,對大腸桿菌、甲型及乙型鏈球菌無效。
茜草根註意事項
不宜同食
1、鼠姑
可能影響藥效適宜和禁忌
適宜:氣管炎患者
茜草根能止咳化痰,不但能緩解肺炎、氣管炎,還能加快痰液排出,讓患者咳嗽痰多的癥狀盡快好轉。禁忌:寒性體質、脾胃虛寒者
茜草根性質寒涼,寒性體質和脾胃虛寒的人禁止服用,不然會引發腹痛和腹瀉。母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。
因為茜草根有一定的化瘀通經效果,且有收縮子宮的作用,因此孕婦不宜食用。
嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒腸胃尚未發育完全,食用茜草根可能會拉肚子,因此應謹慎食用。
溫馨提示
以條粗長、表面紅棕色、內深紅色、分歧少、無莖苗及細須根少者為佳。
茜草根食用方法
1、泡酒
取茜草根加入白酒,浸泡7天後即可飲用,能夠緩解關節疼痛、促進血液循環。2、燉湯
清洗幹凈以後將茜草根用紗佈包裹,放入清水中加入豬蹄和大棗,熬制1小時左右即可,有滋陰養血作用。来源:74U閱讀網
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