海金沙草的功效與作用、禁忌和食用方法

海金沙草簡述

功

清熱解毒、利水通淋、疏風活血

宜

熱淋、血淋、尿道澀痛者

忌

腎臟真陽不足者

海金沙草營養功效

海金沙草為多年生攀援植物。海金沙草味甘，性寒，無毒，歸膀胱、小腸、肝經。具有清熱解毒、利水通淋、疏風活血等功效。

1、清熱解毒

海金沙草性寒，歸小腸經、肝經，具有清熱解毒的功效，同時海金沙草中還含有生物堿和類黃酮，能抑制人體內的金黃色葡萄球菌，起到抗病毒、抗炎的作用。

2、利水通淋

海金沙草歸膀胱經，具有利水通淋的作用，能刺激人體輸尿管，起到加快身體尿液排出的作用，防止尿路形成結石，維持小便通暢。

3、疏風活血

海金沙草可以活血通絡，常用於治療口瘡、目赤腫痛、痄腮、皮膚瘙癢、外傷出血、帶狀皰疹等病。同時海金沙草性寒，有一定的疏散風熱作用，可以治療風熱頭痛、黃蜂蟄傷等病癥。

海金沙草營養價值

海金沙草中含有田薊苷、山奈酚、金合歡素、蒙花苷、香葉木苷、新西蘭牡荊苷、芹菜素、對香豆酸、咖啡酸、原兒茶酸、苯甲酸、香草酸、木栓酮、羅漢松甾酮C、胡蘿卜苷、長壽花糖苷、鄰苯二甲酸二異辛酯等成分。

海金沙草註意事項

不宜同食

1、人參

海金沙草和人參一起食用可能會導致人參功效降低，還會發生化學反應，引起身體不適。

適宜和禁忌

適宜：熱淋、血淋、尿道澀痛者

海金沙草性寒，具有利水通淋的作用，熱淋、血淋、尿道澀痛者適宜食用。

禁忌：腎臟真陽不足者

腎臟真陽不足者不宜食用海金沙草，海金沙草性寒，具有利水通淋之效，專通利下行，長期服用可損耗人體正氣，因此腎臟真陽不足者不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
海金沙草可以活血通絡，草藥性寒，孕婦不宜食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒身體虛弱，海金沙草性寒，嬰幼兒不宜食用。

溫馨提示

海金沙草不宜過量食用，會出現惡心、嘔吐、舌頭麻木、四肢抽搐等多種癥狀。

海金沙草食用方法

1、煎服

海金沙草洗凈後，加入冰糖煎服，適量食用可治小便不利。